Hypnose

Qu'est ce que l'hypnose ?

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, cela signifie que vous percevez rapidement des résultats.

Après un ou deux entretiens qui permettent de définir votre besoin,  l’hypnose va vous permettre de  mieux vivre, de ressentir un bien-être, et de sortir d’une position qui ne vous convient pas, ou de quitter des habitudes dont vous ne voulez plus.

Chaque séance d’hynose est personnalisée, pour mieux répondre aux  attentes et au particularités de chacun.

Mes champs d’application :

  • Traitement des addictions : vous  souhaitez arrêter de fumer ?  Arrêt du tabac mais aussi d’ autres addictions : alcool, drogue, jeux, sexe, achats compulsifs etc.
  • Gestion du stress, préparation au examens ;
  • Stress et culpabilité, doute, peur, anxiété, angoisse, dépression, colère et autres ;
  • Phobies : agoraphobie, claustrophobie, phobie sociale et autres ;
  • Désordres alimentaires : obésité, anorexie et boulimie , complusions alimentaires ;
  • Troubles du sommeil : insomnie et hypersomnie ;
  • Contrôle de la douleur chronique et aiguë en vue de la réduire ou de l’enrayer, le cas échéant…
  • Bruxisme diurne et nocturne ;
  • Deuil.

 

Quelques questions courantes...

Tout le monde peut bénéfécier des bienfaits de l’hypnose, pour régler un problème ou soulager un mal-être. Il n’y a pas de limite d’âge.

Une seance d’hypnose dure entre 40 et 50 minutes et comporte trois parties: la relaxation, l’induction et la sortie de l’état hypnotique

Durant la séance vous serez en état modifié de conscience, aussi appelé transe ou état hypnotique. Vous êtes conscient, dans un état entre l’éveil et le sommeil, pendant toute la durée de la séance. C’est alors que votre inconscient est prêt à recevoir les messages, vous permettant de changer d’habitudes ou d’état émotionnel.

 L’hypnose est une thérapie brève, aussi ses bienfaits se font  trés rapidement sentir, parfois une séance suffit, parfois deux ou trois séances sont nécessaires.

PSY ET HYPNOSE A AIX

Mme Schoner est psychanalyste à aix-en-provence, voici son logo
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